商丘男科医院_男性如何做好早泄的预防?

商丘男科医院_男性如何做好早泄的预防?早泄的问题，现如今已经成为社会上男性的高发病之一了，因为早泄的问题很有可能已经成为现在男性的难题之一，因此治疗早泄刻不容缓，千万不要让早泄的问题耽误您的幸福。那么，男性如何做好早泄的预防?下面商丘阳光医院医生为大家介绍。>>>直接提交病情，与在线客服交流

早泄不仅给患者朋友的身心带来伤害，还给原本幸福的家庭蒙上阴影。商丘阳光医院医生指出，患了早泄，早泄对男性危害严重，如果不能及时医治，久之则易导致阳痿，应及早去正规的医院，长时间拖延不医治，会给身体造成严重伤害，当身体出现不适时，一定要尽早去正规的医院就诊。

男性如何做好早泄的预防?预防早泄要：

1、心理调节：一般来说很多早泄患者大都是因为心理紧张的缘故，因此，医生建议男性朋友要在正常的性生活过程中放松心情，营造良好的性生活环境很重要。

2、注意夫妻和谐：夫妻和谐是性生活的基础，男性朋友要多于妻子交流沟通，在出现不和谐的性生活中积极做到各自的谅解对方，妻子也不要给男性太多压力，而是给予关怀和鼓励，帮助男性找回信心。相关阅读：商丘早泄医院_早泄性生活时间短有哪些原因?

3、禁忌手淫：手淫是男性出现早泄的重要原因之一，因此，男性朋友在日常生活中要禁止手淫。另外，男性也要注意性生活的次数，不要太过于频繁，是对于青年朋友，性欲旺盛，切记不要经常除暴性交等。

5、积极锻炼：男性要积极锻炼身体，提高自己的体质，养成良好的生活习惯，注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

6、不要以时间长短来衡量：有些男性朋友常常认为性生活时间短些就是早泄，由于各种因素的影响，男性的射精时间的长短没有统一的标准，医生指出，只要双方在性生活当中获得满足就行，不要给自己太多的压力，以防止真早泄找上您。

7、掌握性生活知识：注意性知识的了解，把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

商丘男科医院医生温馨提示：患者朋友们在治病期间不要忽视了心态的调整，要保持积很乐观的心态，积极很面对疾病，早日摆脱疾病的困扰。如想要了解其他资讯，可以点击在线咨询客服，我们将在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予的个性化的指导意见，提供医治方案，并为您的病情保密。感谢您耐心的阅读，祝大家身体健康!